Du skal ikke tage fejl af farven. Denne smoothie smager godt og inderholder mange gode sager… Vitaminer og mineraler fra grønt, frugt og bær, som får kroppen til at fungere og gør du smuk indefra ud. Fibre fra hørfrø, så du kan få en god fordøjelse og skille dig af…
Jeg har spist chiagrød, sådan on/off, over en lang periode nu og denne opskrift er en absolut favorit. Opskriften er kommet sig af at jeg i øjeblikket arbejder på at få mit blodsukker mere stabilt, hvilket jeg gør ved, at spise færre kulhydrater. Mandelmælken er ikke sødet og selve chiagrøden…
Jeg kan faktisk ikke lide kaffe, eller rettere, jeg kan ikke lide kaffe, der ikke er blandet op med noget. En mild kaffesmag f.eks. hvis det er i chokolade, kan jeg godt lidt. Alligevel har jeg den seneste tid startet dagen med kaffe, blandet op med mandel- eller kokosmælk, godt…
Denne opskrift er en slags chokolademousse. Eller det er det ikke, sådan i traditionel forstand. Jeg er vild med at blande peanutbutter, banan og kakao. Og i denne opskrift har jeg kombineret disse ingredienser med avokado, dadler, mandelmælk og lidt citron. Det er en snack der tager trangen til sødt…
Denne chiagrød er cremet og mild. Den kan bruges som morgenmad, snack eller som dessert. Jeg har brugt frosne jordbær i opskriften, men glæder mig til at kunne bruge friske danske økologiske sommermodne jordbær. Så vil jeg bare skære dem i kvarte og komme oven på grøden. Mmm,…
Her får du en af mine morgenmads opskrifter. Smagen er sød, den mætter godt og så er den nem at lave. Jeg bruger mandelmælk, fordi det er min yndlings erstatning for komælk . Mandelmælk er nemt at lave selv. Det kan du læse mere om her. Du kan bytte ud…
Efterhånden kan man købe mandeldrik i de fleste supermarkeder. Jeg tænker det kaldes mandeldrik fordi det de fire benede dyr leverer, har eneret på at blive kaldet mælk… men i daglig tale kaldes det for mandelmælk! Mandelmælk kan du nemt lave selv, og det smager fantaktisk. Når du laver hjemmelavet…