Post workout/morgen smoothie

Du skal ikke tage fejl af farven. Denne smoothie smager godt og inderholder mange gode sager… Vitaminer og mineraler fra grønt, frugt og bær, som får kroppen til at fungere og gør du smuk indefra ud. Fibre fra hørfrø, så du kan få en god fordøjelse og skille dig af…

Læs mere…

White Russian – mælkefri

Jeg har hørt den smager rigtig godt, altså komælksversionen af White Russian. Jeg ved det ikke, for jeg har ikke smagt den… Men jeg har smagt denne komælkefrie version, og den smager godt! Så godt at en veninde og jeg drak et par stykker mere end tiltænkt, til en julefrokost…

Læs mere…

Hjemmelavet slush ice

Jeg kom engang til at kigge på indholdet, af sådan en dunk væske man hælder i en slush ice maskine. Det skulle jeg aldrig have gjort. Det synes min søn i hvert fald ikke, da han meget sjældnere nu, får sådan en købe slush ice, end tidligere. Der findes nok…

Læs mere…

Skøn æble gløgg, uden alkohol

I dag handlede jeg hos min lokale økopusher. Jeg har handler hos ham i mange år og har oplevet, hvordan den lille økologiske butik er vokset. I starten, da jeg kom der, var der et lille træskur på gårdspladsen hvor man, med selvbetjening, kunne købe æg. Det blev udvidet til…

Læs mere…

Super lækker frugtsmoothie

Jeg er hjemme i dag. Min søn er ikke på toppen, så vi slapper af hjemme. Prøver at få noget sundt i ham og lavede denne nemme og super lækre smoothie. Synes godt, den vil kunne bruges, som en let (sund) afslutning af en god middag også. Den har en…

Læs mere…

Mandelmælk

Efterhånden kan man købe mandeldrik i de fleste supermarkeder. Jeg tænker det kaldes mandeldrik fordi det de fire benede dyr leverer, har eneret på at blive kaldet mælk… men i daglig tale kaldes det for mandelmælk! Mandelmælk kan du nemt lave selv, og det smager fantaktisk. Når du laver hjemmelavet…

Læs mere…