Kærlig grøn smoothie

Et lille indlæg med opskrift på en kærlig grøn smoothie. Kærlig fordi den er sød i smagen og forkæler dig når har brug for noget sødt og gerne vil undgå at gå om bord i kager, slik eller andet usundt. Grøn fordi spinaten giver den en skøn grøn farve.

Hvis du gerne vil have en kølig smoothie, kan du blende en lille håndfuld isterninger med, bruge en frossen skiveskåret banan, eller spinat fra frost, men vælg kun en af delene, ellers bliver smoothien for isagtig.

smoothie

Kærlig grøn smoothie

2 appelsiner, saften af

1 moden banan (frisk eller frossen)

1 håndfuld frisk spinat (eller et par klumper frossen)

evt. 1 lille håndfuld isterninger

Blend det hele godt til en glat smoothie og nyd.

 

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *