Frugtskål med mandelmælk

IMG_7708

Her får du en af mine morgenmads opskrifter. Smagen er sød, den mætter godt og så er den nem at lave.

Jeg bruger mandelmælk, fordi det er min yndlings erstatning for komælk . Mandelmælk er nemt at lave selv. Det kan du læse mere om her.

Du kan bytte ud med andet du har lyst til. Opskriften er ikke fast.

Prøv f.eks. med et drys kanel eller vanilje.… eller anden plantemælk, andre nødder, kakalnibs, gojibær, chiafrø, vindruer o.s.v.

IMG_7704

Frugtskål med mandelmælk

(1 person)

1-2 bananer

1-2 æbler

1 lille håndfuld mandler eller cashewnødder

Rosiner

Blåbær

Kokosmel

Mandelmælk

Skræl bananerne og skær dem i skiver. Fjern kærnehuset fra æblerne. Skær æblerne i tern. Hak mandler groft.

Kom banan og æble i en skål. Fordel mandler, rosiner, blåbær og kokosmel  over.

Hæld mandelmælk over og server.

Velbekomme…

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *